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Jessica Béchu

Qui est Jessica

Je suis Jessica Béchu, psychopraticienne spécialisée en thérapie cognitive et comportementale. Mon approche vise à accompagner mes clients vers un mieux-être en travaillant sur leurs pensées, émotions et comportements. Je m'engage à offrir un espace sécurisé et bienveillant pour explorer les difficultés et trouver des solutions.

Thérapie cognitive et comportementale
Développement personnel
Préparation mentale et physique

Se sentir mieux dans sa vie, retrouver l'équilibre, être plus heureux

Mes domaines d'expertise

Je suis formée pour intervenir dans divers domaines, notamment :

Gestion du stress

Confiance en soi

Gestion des émotions

Développement personnel

Estime de soi

Assertivité

Les retours de mes clients

"Jessica m'a très bien soutenu lors d'une période un peu sombre de ma vie.
Son écoute, sa bienveillance, ses conseils m'ont aidé à dépasser mes difficultés.
C'est une professionnelle remarquable, je la recommande vivement"

Salvator.G

Contact

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »

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